Danh mục: Quá trình phục hồi cơ thể khi ngủ

Những hoạt động tái tạo diễn ra trong cơ thể khi chúng ta ngủNhững hoạt động tái tạo diễn ra trong cơ thể khi chúng ta ngủ

Khi nhắm mắt và đi vào giấc ngủ, cơ thể bắt đầu một chuỗi quá trình phục hồi quan trọng mà chúng ta thường không nhận ra. Trong giai đoạn